O calor chegou! Nossos pequenos também ficam incomodados, veja algumas dicas para refrescar!
Se você amamenta, amamente mais vezes e em livre demanda.
Nem precisa dizer que precisa tomar muita água né? Lembre-se que crianças pequenas tem pouco acesso à água, pois não sabem pedir e podem facilmente desidratar, por isso, ofereça sempre água ao seu filho.
Refresque-se! Bebês e crianças podem ficar bem irritados com o calor, pois isso incomoda para dormir, dá uma moleza daquelas…para refrescar o seu bebê, dê um banho nele com a água morna quase fria, bem fresquinha! Pode dar vários banhos por dia, somente com água, para refrescar!
Cuidado para não hiper agasalhar os bebês! Temos medo do bebê sentir frio porque seus pezinhos e mãozinhas ficam gelados e roxinhos…É normal que depois de um banho o bebê fique com as mãos e os pés levemente roxinhos, basta secá-los bem e aquecê-los com o calor do nosso corpo.
Use roupas leves, de preferência de algodão ou tecidos naturais.
Nunca, em hipótese alguma, deixe seu filho dentro do carro sozinho, nem em locais fechados expostos ao sol.
Se você pegar o bebê e ele estiver com o corpinho ou a cabeça molhados, sim ele está com calor, e está suando! Deixe -o à vontade, somente de fralda se necessário, dê um banho gostoso e coloque só um body fresquinho, você vai ver como ele acalma!
Aproveite a ventilação natural, se mora num local que venta. Abra as janelas para o ar entrar!
Posso usar o ar condicionado ou ventilador? Sim, com certeza. Coloque numa média de 25°C (depende do aparelho) e certifique-se que o filtro está limpo.
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Médica Pediatra/intensivista
Sou Mônica Fontes, médica pediatra/ intensivista infantil. Consultora em amamentação, Laserterapeuta no pós – parto e Membro da Sociedade Brasileira de Pediatria.
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Dra. Mônica Fontes
AutoraSou Mônica Fontes, médica pediatra/ intensivista infantil. Consultora em amamentação, Laserterapeuta no pós – parto e Membro da Sociedade Brasileira de Pediatria. Após alguns anos atuando eu percebi a necessidade de me aproximar dos pais das crianças.