Confira 03 receitas de papinhas DELICIOSAS e SUPER FÁCEIS de fazer, selecionadas diretamente do e-book de Papinhas Aprovadas pela Drª Mônica Fontes.
A introdução alimentar é realizada a partir dos 6 meses. Durante este período, a alimentação deve ser frutas, cereais, tubérculos, leguminosas, carnes e hortaliças desde a primeira papa. A alimentação complementar deve ser espessa desde o início e oferecida com uma colher. Sempre começando com consistência pastosa, como papas e purês (amassadas ou cozidas), e aumentar, gradativamente, a consistência até chegar à mesma alimentação da família com 12 meses de vida.
Ingredientes:
– 2 cenouras médias descascadas e cortadas em cubinhos pequenos.
– Algumas folhas de couve bem lavadas e cortadas em tiras
– 1⁄2 cebola picada em cubinhos
– 1 dente de alho picado
– 1 colher de sopa de arroz cozido
– 1 colher de sopa de azeite de oliva
Preparo: Coloque a cenoura, as folhas de couve, a cebola e o alho para cozinhar em fogo baixo em uma panela com água cobrindo os ingredientes, até ficar tudo bem cozido. Adicione o arroz e o azeite de oliva, mexendo sempre até uniformizar tudo.
Amasse com um garfo e sirva.
Ingredientes:
– 1 colher de sobremesa de óleo vegetal
– 1 colher de chá de cebola picada
– 2 colheres de sopa de carne moída
– 1 batata pequena cortada em cubos pequenos
– 1⁄2 beterraba pequena cortada em cubos pequenos
– 2 colheres de sopa de couve-flor picada
Preparo: Em uma panela coloque a cebola e a carne moída. Acrescente em seguida a batata e a beterraba. Cubra com água, tampe a panela e cozinhe até que todos os ingredientes estejam bem macios e com um pouco de caldo. Junte a couve-flor e cozinhe por mais 5 minutos.
Amasse todos os ingredientes com um garfo, acrescente o óleo vegetal por cima e sirva.
Ingredientes:
– 1 pedaço de abóbora
– 1 batata média
– 1⁄2 cebola pequena
– 2 folhas de alface
– 20g de peixe sem pele e espinhos
Preparo: Cozinhe o peixe. Retire os espinhos, remova a pele e reserve. Numapanela, coloque o óleo e a cebola, acrescentando a batata e a abóbora cortadas em pedacinhos do tamanho de um dedo. Quando estiver quase pronto, com os legumes bem macios, junte as folhinhas de alface picadas.
Retire do fogo, junte o peixe e amasse com o garfo.
Para facilitar a oferta variada dos alimentos oferecidos para o seu bebê, a Drª Mônica Fontes selecionou mais de 100 receitas de papinhas super fáceis de fazer, com ingredientes variados e fundamentais para o desenvolvimento do seu bem mais importante.
17 de abril de 2019
Meu filho andou antes…meu filho é o que mais dorme….meu filho já largou do peito… Não é difícil encontrar...
saiba mais
21 de novembro de 2018
Por volta dos seis meses de vida, o bebê já pode ser estimulado na piscina e aproveitar muitos benefícios....
saiba mais
4 de setembro de 2019
Hoje, vamos falar sobre a Febre Amarela! A doença pode ameaçar principalmente as crianças que ainda estão com o sistema...
saiba mais
29 de junho de 2019
Muitas mamães no inicio da amamentação sofrem com a Pega errada do bebê, o que pode acarretar em pequenas...
saiba mais
26 de abril de 2019
Hic..hic…hic… o soluço não é nada agradável, muito menos para o bebê, não é mesmo? Esse desconforto é comum...
saiba mais
19 de setembro de 2019
Seu filho respira pela boca enquanto dorme? Isso não é um bom sinal. Mas, primeiramente vamos entender o porque...
saiba mais
8 de outubro de 2019
Sabia que é possível observar a língua-presa já no início da vida? Também chamada de anquiloglossia, a língua presa...
saiba mais
17 de maio de 2019
Já ouviu por aí que o colo deixa a criança mimada? Hummm…será que colo demais faz mal? Ficar com...
saiba mais
23 de agosto de 2019
Você sabia que a queimadura está entre os acidentes domésticos mais comuns que acontecem com crianças? Isso ocorre, especialmente,...
saiba mais
1 de agosto de 2019
Será que posso sair de casa com o meu Bebê logo nas primeiras semanas? Quais os cuidados eu devo...
saiba mais
14 de setembro de 2019
Para o diagnóstico de algumas doenças, é necessária a realização de exames laboratoriais (sangue, urina, fezes). A dúvida é:...
saiba mais
26 de junho de 2019
Quando o Bebê chega, todos os olhares se voltam para ele. E, claro que a mãe dedica grande parte...
saiba mais
25 de setembro de 2019
Muitas mamães me questionam sobre a primeira visita da criança ao oftalmo. A visão está ligada diretamente ao desenvolvimento...
saiba mais
17 de julho de 2019
Apertem os cintos, pois hoje vamos falar de cadeirinhas infantis para automóveis! O assunto voltou a tona depois do...
saiba mais
12 de junho de 2019
Ahhh o sol é fonte de vida e vitamina! E, seja inverno ou verão, ele é indispensável para qualquer...
saiba mais
28 de março de 2019
A posição de barriga para cima é a MAIS SEGURA para o bebê dormir ! De acordo com estudos...
saiba mais
9 de julho de 2019
Já se questionou o porquê o Bebê tem que arrotar? Depois de uma mamada, este é o ritual de...
saiba mais
4 de julho de 2019
Se você é mãe de primeira viagem já pode perceber que o sono de um recém-nascido é muito diferente!...
saiba mais
22 de julho de 2019
O Bebê prematuro é aquele que nasce antes do tempo, ou seja, não atinge os 9 meses de gestação....
saiba mais6 de setembro de 2019
Como pode um bicho tão pequeno ser tão perigoso? A picada de escorpião é preocupante, principalmente quando as vítimas...
saiba mais
19 de abril de 2019
O seu bebê acaba de mamar e minutos depois coloca o leite para a fora? Você se questiona se...
saiba mais
30 de agosto de 2019
Já ouviu falar da Síndrome do Torniquete? Parece uma coisa impossível, mas pode acontecer com qualquer família. Se a mãe...
saiba mais
3 de julho de 2019
O tabagismo é um problema sério e silencioso que, pouco a pouco, vai prejudicando o seu pequeno. Se você...
saiba mais
21 de junho de 2019
A gente fica babando quando aquele primeiro dentinho começa a nascer. Não dá pra negar que é a coisa...
saiba mais
11 de setembro de 2019
Seu filho tem 2 anos e ainda não fala? É um dilema quando o pequeno não pronuncia nenhuma palavra....
saiba mais
9 de junho de 2019
Encha seus pulmões de ar, por que hoje vamos falar sobre lavagem nasal e respiração! Certos cuidados desde pequeno...
saiba mais
1 de novembro de 2019
A Drª Mônica Fontes selecionou do seu e-book de Introdução Alimentar, 03 super dicas para este momento tão importante...
saiba mais
31 de agosto de 2019
Icterícia é uma doença que os bebês apresentam pele amarelada e está presente em 50% dos bebês termos (aqueles...
saiba mais
19 de junho de 2019
Crescer forte e inteligente! Esse é o desejo de toda mãe para o seu filho. E é nas vitaminas...
saiba mais
1 de maio de 2019
Sabe o que eu, Steve Jobs, Sylvester Stallone, Tom Cruise, Albert Einstein temos em comum? Transtorno de Déficit de...
saiba mais
4 de novembro de 2019
Um guia prático com mais de 100 receitas de papinhas deliciosas, saudáveis e de fácil preparo para a alimentação...
saiba mais
3 de novembro de 2019
Um guia prático para iniciar a alimentação do seu bebê de forma simples, segura e saudável. Com base nas...
saiba mais
15 de junho de 2019
Hoje o assunto interessa a carecas e cabeludos! Papais e mamães, principalmente os de primeira viagem, se assustam com...
saiba mais
14 de agosto de 2019
Quer um assunto que toda mãe tem dúvida, seja de primeira viagem as mais experientes: Cocô. Se compararmos a...
saiba mais
5 de fevereiro de 2019
Começo de ano, os pais já ficam preocupados com a volta às aulas. OS PREPARATIVOS. É fundamental comprar todo...
saiba mais
25 de maio de 2019
Hoje vamos falar do coto umbilical! Com o nascimento do bebê surgem inúmeras dúvidas e uma das principais é:...
saiba mais
26 de julho de 2019
Olá, Mamães! Seu filho ou filha está reclamando sempre de dorzinha na região abdominal. Essas queixas são muito comuns...
saiba mais
8 de maio de 2019
Hoje vamos entender o que são os corticoides. Por vezes, eles podem ser muito mais nocivos que os antibióticos....
saiba mais
18 de agosto de 2019
Tenho uma notícia muito especial para vocês: a partir de agora, você tem um local para cuidar da saúde...
saiba mais
14 de julho de 2019
Um tempo muda e a gente já fica resfriado, não é? Imagina então os Bebês! Nesta época do ano...
saiba mais
5 de junho de 2019
Hoje o nosso bate-papo é sobre brotoejas! Sabe aquelas bolinhas vermelhas no Bebê? Então, elas ocorrem em decorrência do...
saiba mais
21 de agosto de 2019
Quem nunca teve aquela espinha que incomodou? A gente que já passou pela adolescência sabe que dá aquela vergonha...
saiba mais
3 de maio de 2019
Eu não acredito que você ainda não é inscrita no nosso canal no YouTube! Mas, relaxa que te conto...
saiba mais
29 de maio de 2019
Certamente, você já se assustou com o algum barulho que o seu Bebê fez! Seja quando ele acorda, ou...
saiba mais
24 de julho de 2019
Hoje vamos falar sobre como corrigir a mamada quando a criança está mordendo. Nem todo Bebê faz isso, mas,...
saiba mais
28 de agosto de 2019
Chegou aquela hora que o seu filho tem que ir para a escolinha ou creche? Dá aquele aperto no...
saiba mais
10 de maio de 2019
O leite materno é um melhor para os nossos filhos! Mas, disso, você certamente já sabe, não é mesmo?...
saiba mais
5 de dezembro de 2018
O calor chegou! Nossos pequenos também ficam incomodados, veja algumas dicas para refrescar! Se você amamenta, amamente mais vezes...
saiba mais
18 de dezembro de 2018
O bebê acabou de mamar, está bem agasalhado, com a fralda seca e, ainda assim, chora num tom estridente...
saiba mais
16 de maio de 2019
Seu bebê transpira demais e tem te preocupado? Pode ficar tranquila, que é normal. Mas, por que ele tem...
saiba mais
1 de junho de 2019
Já imaginou seu filho sendo cuidado pela pediatra, no conforto e aconchego da sua residência? É essa a proposta...
saiba mais
9 de agosto de 2019
Muitas mães pediram por este tema e eu compartilho com vocês um pouco sobre Alergia ao leite de vaca...
saiba mais
24 de abril de 2019
Chegou a hora do banho! Este é um desafio que pode parecer grande, ainda mais se for o primeiro...
saiba mais
4 de novembro de 2019
Confira 03 receitas de papinhas DELICIOSAS e SUPER FÁCEIS de fazer, selecionadas diretamente do e-book de Papinhas Aprovadas pela...
saiba mais
Médica Pediatra/intensivista
Sou Mônica Fontes, médica pediatra/ intensivista infantil. Consultora em amamentação, Laserterapeuta no pós – parto e Membro da Sociedade Brasileira de Pediatria.
saiba mais
17 de abril de 2019
Meu filho andou antes…meu filho é o que mais dorme….meu filho já largou do peito… Não é difícil encontrar...
saiba mais
21 de novembro de 2018
Por volta dos seis meses de vida, o bebê já pode ser estimulado na piscina e aproveitar muitos benefícios....
saiba mais
4 de setembro de 2019
Hoje, vamos falar sobre a Febre Amarela! A doença pode ameaçar principalmente as crianças que ainda estão com o sistema...
saiba mais
29 de junho de 2019
Muitas mamães no inicio da amamentação sofrem com a Pega errada do bebê, o que pode acarretar em pequenas...
saiba mais
26 de abril de 2019
Hic..hic…hic… o soluço não é nada agradável, muito menos para o bebê, não é mesmo? Esse desconforto é comum...
saiba mais
Dra. Mônica Fontes
AutoraSou Mônica Fontes, médica pediatra/ intensivista infantil. Consultora em amamentação, Laserterapeuta no pós – parto e Membro da Sociedade Brasileira de Pediatria. Após alguns anos atuando eu percebi a necessidade de me aproximar dos pais das crianças.